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やせスイッチエクササイズが進化!筋肉のクセを正すだけでまっすぐ脚に

販売価格
1,028円(税込)
代引き不可

やせスイッチエクササイズが進化!筋肉のクセを正すだけでまっすぐ脚に

商品仕様

発売日 2012年6月27日
判型 AB判
やせスイッチエクササイズが進化!筋肉のクセを正すだけでまっすぐ脚に

多くのモデルやタレントへのパーソナルトレーニングでも定評のあるパーソナルフィットネストレーナー・坂主拓國(さかぬしひろくに)さんによる「やせスイッチ」メソッド。
第1弾に対して寄せられた、美への意識が高い女性たちからの好評の声に応えて、さらに進化した第2弾が登場!
女性なら、誰もがあこがれる美しい脚。でも、外ももが張っていたり、細くてもX脚やO脚など、自信がない・・・そんな脚の悩みを解消し、美脚をつくってしまうのが今回のエクササイズです。
さらに驚くことに、この美脚を目指すエクササイズは、全身の「やせ」にもつながるまさに一石二鳥の、嬉しいエクササイズです。

また、今回のメソッドは、「ストレッチ」+「トレーニング」という2段階の構成になっています。固まったカラダでトレーニングしても効果はそれほど上がりませんし、ストレッチだけではカラダをやわらかく伸ばすだけ。
その2つをミックスした「ほぐして→鍛える」という今回のメソッドこそが、「キレイやせの新基準」。
目からウロコの、正しい理論に基づいたこのメソッドを身につけていただけたなら・・・一生太ることはありません!
1日5分のトレーニングからスタートでき、気になるパーツを重点的に攻略するパーツ別メソッドも満載でお届けします。
第1弾でも好評だった自宅にいながら、まるで「パーソナルトレーニングを受けている」かのような分かりやすいレッスンDVDも、もちろん付録でついています。

◆「1日5分」からスタート。DVDを見ながら楽しく行えて、効果もすぐに実感できるので、簡単に続けられます!
◆ほぐして→鍛える・・・「ストレッチ」+「トレーニング」の2段階エクササイズは、キレイやせの新基準!
◆特別な道具は必要なし。ご自宅のタオルなどだけで行える、お手軽&効率の良いエクササイズです。
◆美胸や小顔も手に入り、“ブラのはみ肉”も撃退して、二の腕もアゴもシャープに・・・
気になるパーツにアプローチする部位別エクササイズも満載!

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